湖南第一军规广场、龙溪瀑布、邓力群故居汽车两日游

早上指定时间乘车赴沙田，约2.5小时，抵达后参观“第一军规广场”参观时间约1小时，位于湖南桂东县沙田镇沙田圩，与万寿宫、戏台和“三大纪律·六项注意”颁布旧址连为一体，其规划用地面积1．1万平方米，建筑面积7000平方米，工程总投资1500万元。
1928年4月3日上午毛泽东身穿灰军装，健步登上稻田边临时搭起的土戏台。对部队近期存在的一些违反纪律的现象进行了批评教育，然后扳着指头，逐条逐项地向部队正式颁布《三大纪律六项注意》。
自行午餐约1小时 
下午前往龙溪瀑布游览，游览时间约3.5小时，龙溪瀑布位于桂东县新坊乡龙溪村，齐云山脚下  沿清澈的小溪而上，有上、下两潭，称为白龙潭和黑龙潭，传说有蛇龙蜷卧于潭底，每当电闪雷鸣，一声霹雳，蛟龙跃水而上，腾云而去。又相传牛郎和织女在齐云山下男耕女织时，织女在此漂布。小溪两岸，群山耸翠，傍水逶迤，袅袅雾气，宛然龙的灵气。山涧地势险峻，悬崖峭壁，溪水自100余米高处飞泄而下形成瀑布。溯流而上两里左右，便可闻瀑布下坠声，震天巨响，瀑布高126米，涨水时宽达36米，水从陡峻处飞泻而下，遥望若银河倒泻。水坠深潭，溅起的水珠如玉屑纷飞，水气蒸腾弥漫。遥看如白练悬空，又似银河倒挂，玉屑纷飞，雾气蒸腾。
游览完毕，乘车赴酒店，晚餐后自由活动。

早餐后，乘车赴千年鸟道（湖南青竹乡/江西遂川交界碑）游览时间约2.5小时，全球数十亿候鸟洲际迁徙日条路我有3条经过中国。地处湘赣边界南北走向的罗霄山脉为中国中路路线，为中国第二大“千年鸟道”、挂东地处罗霄山脉中段，北部海拨2120米的南风而、东西海拨2061米的齐云山、西面海拔2042米的八面山中间海拔600-1200米的低山形成了一条不规则的约宽30公里、长40公里利于候鸟迁徙通道,通道内峡谷幽深、植被茂盛为候鸟提供了中途最佳栖息和觅食的隐蔽场所;沟垒纵横、层峦叠嶂形成了许多“天然隘口”和“高山隧道”。每年春分、内会出现一股西北东南方向的强大气流候鸟正好利用这股气流飞越隘口,踏上远征迁徙之旅。位于二省(湖南、江西)三县挂东、炎陵、遂川)交界海拨1500米的青竹村南风坳,是数百万只迁徙候鸟跨越湘赣两省的必经通道。途中间经过秋分前后，通道三千湖风景区，拍照约30分钟。“三千湖”也叫做“沤菜水库”，是湘江一级支流耒水源头，因其库容一千多万方、水面一千多亩、水库海拔一千多米，故名“三千湖”。“三千湖”作为水库是名副其实的，为桂东一级饮用水源，周边植被很好，水质十分优良，据当地百姓说，达到了直接饮用的标准。后返回市区用午餐。
午餐后参观邓力群故居 ，参观时间约1小时，邓力群故居位于湖南省郴州市桂东县寨前镇，建筑气势磅礴、建筑手法细腻，始建于清朝乾隆27年左右(公元1762年间)，逾今已有近300年历史，具有典型的江南民居特点。为湖南省文物保护单位、郴州市市级文物保护单位。该房屋前有鱼塘，院落内建有小花园，后有竹山，整个环境典雅舒适。鲜明的特色和深厚的纪念意义吸引了众多人士前来瞻仰参观，约3点集中返回韶关，6点左右抵达韶关结束愉快行程！！！